東契奇瘦了！這是受刺激了！端正態度的他，才是湖人最大“引（yǐn）援”

作者：360直播 發（fā）表時間：2025年07月29日（rì） 12:00 分享

這是進入NBA之前的東契奇。



這是2020年8月24日的東契奇。

那一天，是獨行俠和快船的季後（hòu）賽（sài）G4。

仍記（jì）得，那場球的最後時刻（kè），麵對（duì）雷吉，後撤步三分絕（jué）殺。

21歲的東子，成為首位在季後賽中單場至少得到43分17籃板13助（zhù）攻（gōng）的球員。



這是被獨行俠交易到（dào）湖人以後的東契奇。



這是今年休賽期，登上《Men’s Health》雜誌夏季特刊封麵（miàn）的東契奇。



這是今（jīn）天觀看美職棒大聯盟紐約洋基隊與坦帕灣光芒隊比賽的東契奇。



隔壁家（jiā）快（kuài）船，是引援成為新聞。

反觀湖（hú）人，東子減重成為了（le）新聞。

除了周日休息，他（tā）在這個休賽期，每天（tiān）進行兩次訓練，內容包括大量力量訓練、靈活性訓練（liàn）和場上技術訓練。

每周6天執行，每日僅2頓高蛋白（bái）正餐+1杯蛋白奶昔，戒除麩質與高（gāo）糖食物。

慢慢地，有剛進聯盟時候的樣子了。臉部線條（tiáo）明（míng）顯（xiǎn）清晰，身（shēn）形輕盈。（詳（xiáng）見五年前打快船）

球迷可期待一個更輕盈、更高效的湖（hú）人（rén）77號亮相新賽季。



去年11月份，帝哥就單獨寫過（guò）推文《東契奇這態度，肯定不行的...》。

因此我始終覺得：端正職（zhí）業態度的東契奇，才是湖人最大的引援。

休賽期沒少人問，艾頓怎麽樣、斯瑪特怎麽樣。他們都不怎麽樣，湖人球迷隻需要明白一點，這兩位新（xīn）援有自己的特點，但沒那麽好。

如果（guǒ）真（zhēn）的好，也（yě）輪不到湖人了...

如果東子作（zuò）為球隊老大，還是一場比賽癱手十次，湖人再怎麽（me）調整拚圖球（qiú）員，理論上講都沒（méi）什麽卵（luǎn）用，這絕對是話糙（cāo）理不糙。

你不能說他（tā）不（bú）會防守、沒那個（gè）腦子、沒那個身體、反應不過來、天賦有限吧？身體單薄防不住，和你想不想防，有沒有防守意願，是完全兩碼事。

他為什麽防守拉胯？除（chú）了態度，也和自己體型有關。

都胖成那樣了，就是更容易累。

而且，更容易（yì）傷病。

大夥需（xū）要明白，東子胖和約老師胖，是兩碼事。

一個的後衛， 一（yī）個是內線。

後衛那麽多（duō）急停急起、變向加減速...

這兩年（nián）他為什麽傷病多了？不（bú）就是體型管理和負荷過重的兩大因素（sù）麽（me）。



所以（yǐ）他（tā）在（zài）這個休賽期（qī）的舉動，讓湖人球迷欣喜的，不是甩掉贅肉那麽簡單，而是態度的轉變（biàn）。

他自己也開始意識到：“MJ和科比，你知道的，他們在職業生涯中真的付出了很多，他們犧牲了很多。”

有主持人提到（dào）：“獨行俠交易（yì）你之後，他們被罵慘了，他們（men）就開始放出一些風聲，質疑你能不能恢複體形（xíng），你真該給他們寄一（yī）本《Men’s Health》雜（zá）誌（zhì）。”東契奇表示：“他們（men）大概（gài）率已經看到了，這個不用心。”

我操

我想表達的是什麽？

一定程度上（shàng），離（lí）不開交易的刺激（jī）。

在經曆了一（yī）些刻骨銘心的事情以後，人才會想著改變。

再加上，同屆的（de）亞曆山大，已經是MVP和FMVP了，你要說沒點觸動，是不可能的...

東子：“人爭一口氣嘛！”



這支湖人（rén）呢，已經是東契奇（qí）的隊（duì），建隊圍繞（rào）他（tā）。

從引援（yuán）艾頓到斯瑪（mǎ）特，都離不（bú）開他的意思。時光荏苒，他已經是26歲的球員了，該出成績了。

這就關乎你對他的期待是（shì）什麽。

哪怕（pà）不減重，他也同樣是聯盟前五的選（xuǎn）手。

哪怕不減重，他也不（bú）耽誤進一（yī）陣、賺大錢，因為東契奇很厲害（hài）。

但是，如果（guǒ）想帶隊拿冠軍（jun1），比（bǐ）肩湖人恢弘隊史裏的那些超級明星，東契奇還需要做的改變還很多，減重隻是第（dì）一步。

你看喬丹、科比，這些超級明星（xīng），往往都要超級強的內（nèi）驅力。他們以勝利為信仰的偏（piān）執、以傷痛為勳章的堅韌、以進化為本能的智慧（huì）...

如果每年休賽期，咱們討論的還是東契奇的身材，那他和湖人還是沒戲。

稍微有減肥經曆的朋友都知道，減下來往往不難，但如何維持才是關鍵的。

這要萬一（yī）東（dōng）子回到（dào）美國，又開始放飛自我，燒烤炸雞小啤酒...NBA花花世界，誘（yòu）惑（huò）太多了，尤其生（shēng）活在洛杉磯。

一個致力於考清（qīng）北（běi）大學的孩（hái）子，你該整天（tiān）操心他的紀律和考（kǎo）勤問題？

人對於自我的追（zhuī）求，是最重要的內驅力。



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