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阿斯：居勒爾增肌8-10公斤，現在（zài）已具備成熟中場所需的體魄

作者：360直播 發表時（shí）間：2025年08月（yuè）07日 12:00 分享


直播吧8月7日訊 居勒爾周（zhōu）一在社交媒體發布視頻，當天正值皇馬開啟季前備戰，而（ér）視頻濃縮了居勒爾在假期（qī）中的特訓內容。這印證了新（xīn）賽季對居勒爾至（zhì）關重要，他自己對此（cǐ）心知肚明（míng）。為此，相比2023年夏初抵馬德裏時的模樣，如今的居勒爾已完成了（le）蛻變。

過去兩賽（sài）季可謂悲歡交（jiāo）織，處子賽季傷病（bìng）纏身僅獲440分鍾出場，但仍斬獲6球，2024-25賽季參與度提升（2200分鍾），再進6球並貢獻11次助攻，但安切洛（luò）蒂始終未敢完全（quán）將其納入常規中場（chǎng）輪（lún）換。

哈維-阿隆索卻（què）毫無（wú）猶豫，在（zài）世俱杯（bēi）全程（chéng）將土耳（ěr）其人用作中前衛甚至後腰，六場比賽五次安排首發。雖然對陣巴黎時全隊低迷，但此前比（bǐ）賽中球隊明（míng）顯提升的傳控體係裏（lǐ），居勒爾功不可沒，這（zhè）將成為皇馬主場迎戰奧薩蘇（sū）納的新賽季揭幕戰的（de）前奏。

要實現從前腰到全能中場的轉型，居勒爾必須重塑體格。目前效果顯而易見，他不再是（shì）那個初抵伯納烏時瘦竹竿般的（de）少年，如今超過70公斤的體重意味著他已經增肌8-10公斤，現在居勒爾已（yǐ）具備成熟中場所需的體魄。這歸功於全方位的生活方式改革，與理（lǐ）療師、體（tǐ）能（néng）師和廚師同住，三人（rén）團隊為其量身定製飲食和居家訓（xùn）練方案。

足球（qiú）層麵，阿隆索態度鮮（xiān）明，這位皇馬（mǎ）新帥此前如此點評居勒爾：“他天賦異稟，傳球手段豐富，能提升球隊整體性，但需（xū）要繼續打磨。現在是（shì）投資居勒爾成長的最佳時機。”

俱樂部（bù）同（tóng）樣態度堅決，莫德裏奇的離（lí）隊正與（yǔ）居勒爾的發展計劃密切相關，克羅地亞人讓出的出場時間將加速居勒爾向中前衛的進化，塞巴略斯（sī）的順位已明確居其後。

心理適應曾（céng）是唯一懸念，但居勒（lè）爾團隊強調他從未（wèi）後悔選擇皇馬，無論是處子賽季的板（bǎn）凳困（kùn）境，還是上賽季（jì）球隊成績波動時。轉型中場其實比預期順利，因他在土耳其國家隊便常司此職（zhí）。盡（jìn）管在國內承受巨大關注度（dù），卻始終保持清醒。

身邊人評價道（dào）：“他極度清醒，理（lǐ）解並接納成長過程，謙遜而自律。”

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