美媒評曆（lì）史20大中鋒：賈巴爾居首奧尼（ní）爾（ěr）第4 約基奇第7姚明（míng）未上榜

北京時間8月7日，知名美媒HoopsHype繼（jì）續更（gèng）新各大位置的曆史前20榜單。繼曆史20大控衛（wèi）、分衛、小前、大前後（hòu），今日公布20大中鋒。賈（jiǎ）巴爾居首，奧尼爾第4，霍華德第15，姚明未能上榜（bǎng）。現役（yì）上榜的中鋒隻有兩（liǎng）位：排名第（dì）7的（de）約基奇和排名第17的恩比德。

具（jù）體排名如下——

第1-5位：1.賈巴爾、2.比爾-拉塞爾、3.張伯倫、4.奧尼爾、5.奧拉朱旺；

第6-10位：6.摩西-馬龍、7.約基奇、8.大衛-羅賓遜、9.尤因、10.喬治-麥肯；

第11-15位：11.麥卡杜（dù）、12.昂塞爾德、13.帕裏什、14.威利斯-裏德、15.霍華德；

第16-20位：16.考文斯、17.恩比德、18.比爾-沃頓、19.吉爾莫、20.瑟蒙德

以下是排名前5中鋒和現役2人的（de）解析——

1.賈巴爾（ěr）

主要（yào）榮譽：6次（cì）NBA總冠軍、2次總決賽MVP、6次常規賽MVP、10次（cì）入選NBA最佳陣容一陣、19次入選全明星（xīng）、5次入選NBA最佳防守陣容一陣

常（cháng）規賽數據排名：得分（fèn）第（dì）2、蓋帽和籃板第3、助攻第50、搶斷第112

季後賽數據排名：蓋帽第2、得分第3、籃板第6、助攻第32、搶斷第36

憑借（jiè）標誌性的天勾投籃（lán），以及在得分、籃板和（hé）蓋帽方麵的全麵統治力（lì），賈巴爾（ěr）在近（jìn）20年（nián）的職業生涯中（zhōng）始終保持巔峰。這位曆史（shǐ）級大個子兩次斬獲總決賽（sài）MVP的時間間隔長達14年（分別在1971年和1985年（nián））。大多數球員的職業生涯都遠不及這個長度，而他卻在如此漫長的時間（jiān）裏始終處於頂級水準。

2.比爾-拉塞爾

主要（yào）榮譽：11次NBA總（zǒng）冠軍（jun1）、5次常規賽MVP、11次入選NBA最佳（jiā）陣容、12次入選全明星、1枚奧運會（huì）金牌（pái）

常規賽數據排名：籃板第2、助攻（gōng）第121、得分第175

季後賽數據排（pái）名：籃板第1、助攻第30、得分第41

比爾-拉塞爾11次NBA總冠軍的紀錄永遠無人能及，至今沒有任何人能接近這一成（chéng）就。實際上（shàng），他的履曆還因時代局限而被“低估”——在他的巔峰期，總決（jué）賽MVP、最（zuì）佳防守（shǒu）球員（yuán）等諸多獎項尚未設立。此（cǐ）外，由於當時還沒（méi）有蓋（gài）帽（mào）這項統計，我們永遠無法得知拉塞爾職業生涯的蓋帽總（zǒng）數。他（tā）很可（kě）能與榜單上的下一位球員一樣，穩居蓋帽榜前列。這也是我們將他視為史上最偉大防守球員（yuán）的原因之一。

拉塞爾的職業生涯或許不（bú）算最長，但那段歲月的（de）成功堪稱傳奇。有趣的是：他職業（yè）生涯（yá）的MVP次數（5次）甚至超過了入選最（zuì）佳陣容一陣的次數（3次）。

3.張伯倫

主要榮（róng）譽：2次NBA總冠軍、1次總決賽MVP、4次常規（guī）賽MVP、7次入選NBA最佳陣容一陣、13次入（rù）選全明（míng）星（xīng）、2次入選NBA最佳防守陣容一陣

常規賽數據排名：籃板第1、得分第7、助（zhù）攻第（dì）86

季後賽數據（jù）排（pái）名：籃板第2、得分第21、助攻第（dì）38

張伯倫是NBA曆史上在進攻端最具統治力的大個子，盡管這在一定程度上與他所處時（shí）代（dài）的競爭水平有關。但當一名球員能達到（dào）張伯倫的統治級別（bié）時，對手是誰已不（bú）再重要。

不過，張伯倫在團（tuán）隊成就上稍顯遜色——他常規賽的表（biǎo）現通常（cháng）優於季後賽，許多人認為這（zhè）與他關鍵時刻不（bú）願製造犯規有關，因為他的罰球穩定性（xìng）極差。

張伯倫的單賽季籃板（bǎn）和得分紀錄至今無人能破。此外，他的場均得分僅次於喬丹，排名（míng）曆（lì）史第二。如果（guǒ）喬丹在奇才隊多打一（yī）個賽（sài）季，張伯倫甚（shèn）至可（kě）能成為曆史（shǐ）場均得分王。他還是NBA曆史上唯一一位在單賽季同時領跑得分、籃板和助（zhù）攻三（sān）項數據的球員，退役時更是當時的曆史（shǐ）得分王和籃板王。

4.奧尼（ní）爾（ěr）

主要榮譽：4次NBA總冠軍（jun1）、3次總決賽MVP、1次常規賽MVP、8次入選（xuǎn）NBA最佳陣容一陣、15次入選全明星、3次入選NBA最佳（jiā）防（fáng）守陣容二陣、1枚（méi）奧運會金牌、1枚世界杯（bēi）金牌

常規賽數據排名（míng）：蓋帽第8、得分第9、籃板第（dì）15、助攻第235、搶斷第355

季後賽數據排名：蓋帽第4、得分和籃板第5、助攻（gōng）第53、搶（qiǎng）斷第92

自張伯倫（lún）時代以來，奧尼爾（ěr）是NBA最具統治力的怪物——他融（róng）合了（le）龐大的體型、驚人（rén）的力量和爆發（fā）性的運動能力。在奧尼爾的巔峰期，對手球隊的戰術部署幾乎都圍繞著如何限製他展開。許多原本平庸的中鋒（如埃裏克-丹皮爾（ěr））因此賺得盆滿缽滿，僅僅因為他們能作為（wéi）另（lìng）一具“肉（ròu）盾”去消（xiāo）耗奧尼爾。

如今回（huí）看（kàn），奧尼爾職業生（shēng）涯（yá）隻（zhī）獲得1次常規賽MVP其實有（yǒu）些荒謬——他在多個賽季都是聯盟中最具統治力的球員。盡管奧尼爾在場外（wài）追求明星效應的舉動可能略（luè）微影響了他（tā）在場上的專注度，但他的職業生涯始終極具破壞力，即便他（tā）的罰球一直很糟（zāo）糕（gāo）。

5.奧拉朱（zhū）旺

主要榮譽：2次NBA總冠軍、2次總（zǒng）決賽MVP、1次常規賽MVP、6次入選NBA最佳陣容一陣、12次（cì）入選全明星、2次最（zuì）佳防守球員、5次入選NBA最佳防守陣容（róng）一陣、1枚奧運（yùn）會金（jīn）牌（pái）

常規賽數據排名：蓋帽（mào）第1、搶斷第（dì）10、得分和籃板第14、助攻第231

季後賽數據排名：蓋帽第3、籃板第13、得分第16、搶斷第21、助攻第73

奧拉朱旺是史上最偉大的大個子（zǐ）之一，他在攻防兩端都保持著精英級表現（xiàn）——精（jīng）湛的低（dī）位腳步與頂尖的防守技巧相得益彰。奧拉朱旺以蓋帽（mào）總數曆史第一聞名（不過（guò）需要說明的是，1973-74賽季前聯盟並未統計蓋帽數據）。此外，他是NBA曆史上唯一一（yī）位在得（dé）分、籃板、蓋帽和搶（qiǎng）斷四項主（zhǔ）要數據中均（jun1）躋身前15的球員。

7.約基奇

主（zhǔ）要榮譽：1次NBA總冠軍、1次總決賽MVP、3次常規賽MVP、1次（cì）分區決賽MVP、5次入選NBA最佳陣容（róng）一（yī）陣、7次入選全明星（xīng）、1枚奧運會銀牌、1枚奧（ào）運會（huì）銅（tóng）牌

常（cháng）規賽數（shù）據（jù）排名：助攻第59、籃板（bǎn）第75、得分第124、搶斷第212、蓋帽第263

季後賽數據排名：助攻第35、籃板（bǎn）第38、得分第44、搶斷第94、蓋帽第107

約基奇是史上最擅長傳球的大個子（是的（de），這一結論（lùn）已毫無爭議（yì）），他的傳奇還在（zài）逐年續（xù）寫。2023-24賽季，這位塞爾維亞巨星成為（wéi）NBA曆史上第九（jiǔ）位獲得三次常規賽MVP的球員；隨後他帶領塞（sāi）爾維亞隊在巴黎奧（ào）運會上奪得銅牌，成為史上（shàng）首位（wèi）在奧運會籃球賽事中（zhōng）同（tóng）時領跑得分、籃板和助攻的球員。2024-25賽季，他延續了MVP級別（bié）的表現，再次入選全明星和最佳陣容一（yī）陣。

作為中鋒，約基奇幾乎無所不能：像控衛一樣為隊（duì）友創造（zào）機（jī）會、以極（jí）高效率完成低位進攻、投三分拉開空間，還有招牌式的拋投幾乎百發百中。他的防守也在進步，籃板能力堪比怪獸，且憑借敏捷（jié）而聰明的判斷積累了不少搶斷。

17.恩比德

主要（yào）榮譽：1次常規賽MVP、5次入選（xuǎn）NBA最佳（jiā）陣容、7次入選全明星、3次入選NBA最佳防守陣容二陣（zhèn）、1枚奧運會金牌

常規賽數據排名：蓋帽第178、得分第258、籃板第285

季後賽數據（jù）排名：蓋帽第（dì）77、籃板第131、得分第136、助攻第（dì）293、搶（qiǎng）斷第329

按每分（fèn）鍾數據計算，NBA曆史（shǐ）上很少有球員能像喬爾-恩比德（dé）一樣高效。健康狀（zhuàng）態下的他，憑借龐大的身軀、靈活的移動和豐富的進攻手段，成為最不可阻擋的大個子之一。

但問題在於，他的出場時間並不多——因（yīn）健康問題頻繁缺陣（zhèn）。此外，他在季後賽的表現也時好時（shí）壞。如果他能保持（chí）健康，並帶（dài）領76人在季後賽走得更遠，他在這份榜單上的排（pái）名還有（yǒu）上升空間。